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Achtsamkeit

2025

06.11

bis 09.11

'Finde Frieden in dir – Vipassana-Meditation für innere Balance'

Lerne mit mir:

Kraft und Power aus deinem eigenen Körper reaktivieren
gesunde Grenzen aufzubauen
die Aufmerksamkeit von Außen zurück ins Innere lenken
Stress im Alltag erkennen und behandeln

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