Event

Zwischen Loslassen und Neubeginn – Herbstliches Vipassana

Ein stiller Rückzug in die Tiefe deiner inneren Welt

Wenn die Natur beginnt, sich zurückzuziehen, wenn Blätter fallen und Farben sich wandeln, öffnet sich eine besondere Zeitqualität: der Herbst lädt uns ein, loszulassen – und gleichzeitig Raum für Neues entstehen zu lassen.

Dieses 3,5-tägige Vipassana-Seminar ist eine Einladung, genau in diese Übergangsenergie einzutauchen.
Ein Retreat, das dir achtsam zeigt, wie heilsam Stille sein kann, wenn wir uns ihr ganz öffnen.

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Was dich erwartet:

? Meditation

In geführten und stillen Sitzmeditationen findest du einen geschützten Raum, in dem Gedanken zur Ruhe kommen und das Innere sich klärt. Schritt für Schritt entsteht innerer Frieden – sanft, natürlich, ohne Druck.

? QiGong

Sanfte, fließende Bewegungen helfen dir, Körper, Atem und Energie zu harmonisieren. In der Stille vertiefst du die Verbindung zu deinem eigenen Rhythmus und öffnest dich für mehr Balance und Präsenz.

?‍♂ Entspannungsübungen

Durch achtsame Körperarbeit, Lockerung und Mobilisierung findest du Leichtigkeit im Körper – und damit mehr Offenheit für das meditative Erleben.

?‍♀ Achtsames Wandern in der Natur

Gemeinsame stille Wanderungen führen dich in die Schönheit des herbstlichen Waldes. Die Natur wird zur Lehrerin: Sie zeigt dir, wie natürlich Loslassen ist – und wie mühelos Neubeginn daraus entsteht.

? Gehmeditation

In langsamen, bewussten Schritten vertiefst du deine Achtsamkeit. Jeder Schritt wird zu einer Rückkehr ins Hier und Jetzt. Gehmeditation verbindet inneren und äußeren Weg auf ganz besondere Weise.

Warum dieses Retreat?

Weil der Herbst eine magische Zeit ist: eine Zeit des Wandels, der Einkehr und des Neuorientierens.
Dieses Vipassana-Seminar schenkt dir:
• tiefgehende Erholung durch Stille
• eine klare Verbindung zu dir selbst
• innere Ausrichtung für kommende Schritte
• das Gefühl, getragen und geerdet aus dem Rückzug hervorzugehen

Es ist ein Raum, in dem du dich lösen darfst – von Stress, Gedanken, Erwartungen –
und gleichzeitig den Samen für das Neue in dir entdeckst.

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**Zwischen Loslassen und Neubeginn.

Zwischen Atemzug und Stille.
Zwischen Herbstlicht und innerem Frieden.**

Dieses Seminar ist deine Einladung, dich selbst neu zu spüren.

'Ein Moment nur für dich.'

3,5 Tage voller Stille.
Ein Neubeginn, der in deinem Herzen entsteht.

Kosten: 3,5 Tage inklusive leichte Verpflegung 380€ exklusive Übernachtung

Übernachtungsmöglichkeiten auf dem Wellingerhof. Bitte Anfragen unter www.wellingerhof.com